秋冬每天吃幾個阿膠棗,可增強體質、養顏抗衰,有“日食三棗,青春不老”之說,對身體大有所益。
用料
紅棗 | 300克 |
核桃 | 100克 |
阿膠 | 250克 |
黃酒 | 500克 |
黑芝麻 | (熟)克 |
補氣血阿膠棗的做法
①紅棗剪開去核,夾入二分之一核桃仁
東阿阿膠
充分浸泡後,小火慢熬,掛小旗
分批放入紅棗,充分攪拌保證每顆都裹上阿膠液,注意一定小火
準備盤子放上熟芝麻和玫瑰花瓣
⑥迅速放進去滾一圈讓棗沾滿芝麻真的比阿膠糕還要好吃!每天一到兩顆,放在口袋裡面的補血神器
小貼士
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