準備200克紅糙米
200克赤小豆
加入清水多清洗幾遍,清洗乾淨
放入蒸鍋蒸一小時。
蒸熟的放在太陽下晒乾。
晒乾後放入中藥打粉機裡。
再加入200克烤熟的花生。
用中藥打粉機打碎。
用60目的細篩過篩。
過篩不下去的粗顆粒再加入30克西洋蔘一起再打一遍。
都打好後加入100克紅棗粉,拌勻備用。
夏天買的枸杞粉容易受潮,把它和紅糖糖漿一起加熱至融化。
將枸杞粉徹底融化。
加入其他粉裡面
揉勻。
揉勻後能抓成團即可。
分成10克一份搓成球。
每一個都分裝好,最後用封口機封口。
阿膠糕的平替品,補氣補血效果很好,每天早晨中午各一顆。