【功效】
補氣血,美容養顏,滋陰補腎,提高免疫力,疏肝解鬱,對於氣血雙虧導致的容易疲勞,心悸失眠,臉色暗沉,月經失調,痛經都有很好的效果。
用料
阿膠 | 6克 |
玫瑰花冠 | 2朵 |
單晶冰糖 | 2粒 |
枸杞(可放可不放) | 4粒 |
阿膠玫瑰養生茶、阿膠飲(補氣血➕養肝➕滋陰補腎)的做法
準備好食材
將玫瑰花冠,阿膠,冰糖一起放入養生壺煮即可(也可以用熱開水在杯中沖泡也可以)
晾涼即可飲用
每天一杯,調理痛經,月經不調。效果不錯👍
小貼士
⭕️阿膠儘量用福牌或者東阿,兩大品牌,其他品牌如果沖泡了不一定能喝下去,因為這兩個品牌的阿膠品質好,沒有異味。
⭕️玫瑰選擇玫瑰花冠,玫瑰花冠比花骨朵的營養價值很高
⚠️阿膠經期、感冒期間不宜食用