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補血養顏不發胖,女人常喝氣色好體質虛弱能受溫補湯的一定要這樣燉每次來完月經我都會吃阿膠這樣的搭配一點都不會腥好喝
用料
阿膠花膠烏雞補氣血湯的做法
花膠泡了一個下午再蒸了一遍,湯料洗乾淨,紅棗去核
看每個人能受得了的量來放,我一般一次放半片。大概5-6碗水~
燉了3個小時
小貼士
能受溫補湯的可以加當歸黃芪月經不調堅持吃當歸效果很不錯宮寒的喝完暖暖的~
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