冬天就是女人吃阿膠糕的最佳進補時間,好吃又不上火!每天早晚1到2片,氣色越來越好!女人要對自己好一點哈。
用料
阿膠 | 250克 |
核桃 | 250克 |
紅棗 | 250克 |
枸杞 | 100克 |
黑芝麻 | 250克 |
黃酒 | 500克 |
冰糖 | 120克 |
自制補血補氣阿膠糕的做法
先將阿膠拿去藥店打成粉,這樣就可以節省泡膠的時間哈,當然也可以不打粉,需要提前把阿膠整塊敲碎後泡3天哈
準備以上所有材料,紅棗切片去核備用
核桃必須要現剝現烤,我是買帶殼紙皮核桃,用手就能剝開,核桃仁入烤箱,170度上下火7分鐘烤熟
黑芝麻入鍋小火炒熟,大約八到十分鐘,聞到香味即可
阿膠粉提前一天用黃酒泡發,將提前24小時用黃酒泡好的阿膠汁放入鍋中,小火熬製,整個過程需要不停的攪拌,攪啊攪,這個可不能偷懶呀,手都酸了,十分鐘後加入冰糖接著攪拌。
小火繼續攪拌,大約30分鐘,直至出現上圖掛旗狀態(阿膠糕成敗在此一舉),這時按順序加入剩下材料:先倒入枸杞,繼續攪拌,再加入紅棗,快速攪拌,加入核桃,最後加入黑芝麻攪拌,此時速度要快哈
快速倒入事先準備好的無水大盒子,盒子裡提前鋪上保鮮膜,滴上幾滴橄欖油抹均勻,倒入阿膠糕後用手壓平。待冷卻後放入冰箱冷藏。
三小時後取出切片,香味兒撲鼻而來!
裝盤哈!這是以上材料兩倍的量,放入冰箱儲存。每天只吃三四片,不要太貪心哈!感冒和特殊時期暫停享用,不能吃蘿蔔,喝濃茶。