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〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯

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〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯的做法步驟圖

前段時間師父來我家吃,說起了番茄炒蛋,表示這是一道妥妥鑑定南北方人的菜,據說南方的甜味淡,北方的甜味重……嗯,作為南方人的我表示甜味的吃下去真的好膩啊_(:з」∠)_

用料  

番茄 2個小的或1個大的
雞蛋 2個
2茶匙
半茶匙
適量

〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯的做法  

  1. 番茄屁股劃十字放進開水燙一燙,然後拿冷水沖沖把皮剝了,切成塊。雞蛋加一點點鹽和2茶匙水打散。水寧少勿多,加水是為了雞蛋嫩一點,加多了就不成形了可以直接做美式炒蛋了……

    〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯的做法步驟圖 第2張
  2. 熱鍋倒油,油溫上來了把蛋液倒下去。等蛋液底面凝固了,表面各種鼓起來再翻面煎一下讓另一面蛋液凝固,然後盛出。爸爸說了,這樣煎出來的蛋才鬆軟。一定不能冷油下鍋,這樣雞蛋鼓不起來。西紅柿下鍋,用鏟子戳戳戳碎,喜歡吃大塊西紅柿的可以留一部分不戳。加鹽加糖,翻炒,等到西紅柿出水變軟,番茄醬就熬好了。下雞蛋劃散,裹上番茄醬,就可以出鍋啦。

    〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯的做法步驟圖 第3張
  3. 蓋在熱騰騰的米飯上,好吃~順便,我做的番茄炒蛋甜味不重,加糖只是為了稍微中和一下番茄的酸味。喜歡甜口的請加大糖量。

    〖上班族晚餐〗家常中的家常番茄炒蛋蓋飯的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#家常 #炒蛋 #蓋飯 #上班族 #番茄 #