晚上不知道吃啥,就用家裡剩米飯做了一份炒米飯。做過很多次,記錄給娃做飯心得。
用料
米飯 | 1碗 |
雞蛋 | 1個 |
雞胸肉 | 1塊 |
洋蔥 | 1/3個 |
西葫蘆 | 1/2個 |
黃瓜 | 1/3根 |
家常雞肉炒米飯-簡單晚餐的做法
雞胸肉、洋蔥、西葫蘆、黃瓜切丁,大小隨意,黃瓜去皮不去皮皆可,看新鮮程度。打一枚雞蛋,加一丟丟鹽,加少量涼白開,攪散,熱鍋涼油炒好盛出。
仍是熱鍋涼油,放入雞胸肉炒散,雞肉入鍋稍變色即放入洋蔥丁,加適量生抽、耗油,後把西葫蘆黃瓜丁放入,加適量鹽翻炒,加入米飯炒,最後加入雞蛋炒勻即可。
炒好的米飯盛到碗中,前壓一下,倒扣到盤中。
搭配核桃奶兩碗,與娃的晚餐妥了。
小貼士
可以用植物油,也可以用黃油,個人覺得黃油雞肉和洋蔥很搭,味道很贊,可娃不喜歡,就用植物油了。