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上班族的快手簡單晚餐——燴茄子

食譜館 人氣:6.59K
上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖

20分鐘搞定!
下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!
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用料  

茄子 3個
香腸 半根
圓蔥 半隻
大蒜 6瓣

上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法  

  1. 食材全家福👪

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第2張
  2. 茄子切成長條塊,熟~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第3張
  3. 準備好蒜末,圓蔥小塊,香腸小塊~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋燒油~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第5張
  5. 下入全部圓蔥,一半蒜,炒香~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第6張
  6. 下入香腸,炒香~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第7張
  7. 加一勺郫縣豆瓣辣醬,一勺甜麵醬,一勺黃豆醬,一勺糖,一勺麻油~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第8張
  8. 稍微炒一下~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第9張
  9. 蒸好的茄子下鍋翻炒一下~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第10張
  10. 會出一些湯水,炒一會加入小半碗水澱粉~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第11張
  11. 把剩下的蒜加到鍋中,翻炒一下,準備出鍋~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第12張
  12. 香噴噴的燴茄子好啦~

    上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法步驟圖 第13張

小貼士

1.醬本身很鹹,根據食材用量和口味斟酌用量~

2.拌上米,超級香~

TAG標籤:#茄子 #快手 #上班族 #晚餐 #
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