20分鐘搞定!
下班回來吃一口,減肥健康,心情還好!
好好生活,好好愛自己!
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用料
茄子 | 3個 |
香腸 | 半根 |
圓蔥 | 半隻 |
大蒜 | 6瓣 |
上班族的快手簡單晚餐——燴茄子的做法
食材全家福👪
茄子切成長條塊,蒸熟~
準備好蒜末,圓蔥小塊,香腸小塊~
起鍋燒油~
下入全部圓蔥,一半蒜,炒香~
下入香腸,炒香~
加一勺郫縣豆瓣辣醬,一勺甜麵醬,一勺黃豆醬,一勺糖,一勺麻油~
稍微炒一下~
蒸好的茄子下鍋翻炒一下~
會出一些湯水,炒一會加入小半碗水澱粉~
把剩下的蒜加到鍋中,翻炒一下,準備出鍋~
香噴噴的燴茄子好啦~
小貼士
1.醬本身很鹹,根據食材用量和口味斟酌用量~
2.拌上米飯,超級香~