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在深圳這個繁華城市忙碌,每天吃外賣高油高鹽,不但體重升高,身體也會變差。雖然懶惰的我無法一日三餐都自己煮,但是每天抽一點時間給自己做一頓飯還是可以的。為了節省時間做的都是比較簡單的快手菜!我會盡量持續更新噠
用料
上班族的早中晚餐的做法
煎蛋+煎香腸+白灼生菜一顆+白粥
以下
蛋底煎餃+綠豆百合粥
青橘蜂蜜蘇打水
生菜肥牛蝦子面+荷包蛋
韓國某牌子拌麵+流心蛋
檸檬百香果水
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