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塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)

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塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖

說起這道菜,還是老爸的獨創,想起國小時第一次吃這道菜,就把它嫌棄的推到一邊,老爸怎麼燒了一大鍋肥肉。。冬瓜,清涼利尿,卡路里極低,是減肥的好食材,無奈味道寡淡,很多人不喜歡吃,我卻是喜歡的,清蒸紅燒,搭上金華火腿、海米等食材,晶瑩剔透的冬瓜也變得味道豐富了,多年前,有位老友告訴我,冬瓜不能離開水,如果冬瓜燒乾了就不好吃了。
   入了吉鍋,就一直想復刻老爸這道肥肉冬瓜,老爸的原方里沒有肉末也沒有香菇丁,我為了豐富冬瓜的味道,特地放了一些,小塔密閉性好,更快的讓冬瓜入味爛軟。

用料  

冬瓜 適量
肉末 可選
香菇 一朵
一勺
生抽 一勺
老抽 半勺
白糖 少許
雞精 少許
少許
蠔油 半勺
一勺

塔吉鍋紅大肥肉(冬瓜)的做法  

  1. 冬瓜去皮去瓤,背面改刀,兩個方向打斜線,方便入味。

    塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖 第2張
  2. 內部也切橫向刀,方便入味。

    塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖 第3張
  3. 塔吉鍋刷油,冬瓜花底朝下,排入鍋內,撒上肉末、香菇丁。

    塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖 第4張
  4. 將上述作料醬汁放到小碗里加一勺水調好,均勻的澆上去。中火兩分鐘,小火三分鐘,關火燜10分鐘。

    塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖 第5張
  5. 冬瓜出鍋,湯汁和肉末澆上去。我不當心老抽放多了,火大了,顏色有點深。

    塔吉鍋紅燜大肥肉(冬瓜)的做法步驟圖 第6張

小貼士

冬瓜雖然富含水分,但是需要遇到足夠的鹽,它是後出水,所以為免糊鍋,調作料的時候還是要加一勺水,然後不要大火,小火煨然後冬瓜熱、熟、入味,燜,讓冬瓜軟糯。

TAG標籤:#紅燜 #冬瓜 #肥肉 #塔吉 #