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塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚

食譜館 人氣:2.54W
塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖

嘎魚每個地方叫法不同,也有叫黃辣丁的,買的時候永輝的店員讓自己撈,要收拾的話還得等半天,那就只好回家自己來吧

用料  

嘎魚 2條
絲瓜 1根
豆腐 1塊
大蒜 5瓣
郫縣豆瓣醬 1勺
蠔油 2勺
青蒜 1根

吉鍋豆腐絲瓜嘎魚的做法  

  1. 自己收拾的魚,開膛去內臟、去鰓,刮鱗,沖洗乾淨,魚肚子裡不要留黑膜。

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第2張
  2. 大蒜切末,青蒜切末,一勺郫縣豆瓣醬和兩勺蠔油放在小碗裡調勻

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋放油,下蒜末煸炒

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第4張
  4. 下入調製的醬料炒勻盛出

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第5張
  5. 絲瓜刮掉外皮切滾刀塊

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第6張
  6. 塔吉鍋鍋底用油壺均勻的薄薄噴點油,將絲瓜碼放在鍋底

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第7張
  7. 盒裝的豆腐劃成大塊倒在絲瓜上,把兩條嘎魚也放上

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第8張
  8. 將炒過的蒜蓉醬用勺子舀到魚和豆腐上

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第9張
  9. 蓋上鍋蓋,開中火燒十分鐘,關火再燜一會

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第10張
  10. 揭開鍋開,撒上青蒜末

    塔吉鍋豆腐絲瓜燜嘎魚的做法步驟圖 第11張

小貼士

魚如果不喜歡嘎魚可以換成黃魚、鱸魚。。。自己喜歡的
豆腐我用的嫩豆腐,也可以用南豆腐、北豆腐
絲瓜也可用換成洋蔥、娃娃菜、青筍之類
沒有塔吉鍋用砂鍋或不粘平底鍋、摩飛鍋、法格鍋也可以

TAG標籤:#豆腐 #絲瓜 #塔吉 #