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泰式綠咖哩雞🍲

食譜館 人氣:1.28W
泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃

衫的廚房|這版是直接用綠咖哩醬做的 你可以在網上買到哦,這道菜健康也適合減脂運動的人吃也是個不錯的選擇🍲

用料  

雞胸肉 2片
青椒 1/3個
黃椒 1/3個
紅椒 1/3個
茄子 半個
小圓菜 7個
青瓜/西葫蘆 1個
羅勒葉 3片
檸檬片 很小一片
椰漿 20克
牛奶 80克
7只

泰式綠咖哩雞🍲的做法  

  1. 洗乾淨我們的食材🥬

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 雞肉切片,小圓菜對半切開,茄子青瓜青椒切小塊,蔥蒜切成小段

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 首先熱鍋加一點油,把雞肉下鍋,保持高溫煎到雞肉表面煎不出來水分即可

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 下椰漿加一半的奶

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 然後加進去綠咖哩4大勺

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 首先把茄子先放進去煮30秒

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 接著把所有的蔬菜都倒進去煮2分半鐘,因為青椒不好煮軟掉

  8. 緊接著加入小圓菜煮5分鐘 這時候煮到所有的菜已經有點軟爛了,加剩下半杯牛奶加水正好到食材

  9. 緊接著放進去雞肉,雞肉不能煮太久很容易煮老,所以要最後放,加進去很薄一點檸檬,加兩滴魚露,沒有的話換成蠔油,2勺鹽,3勺醬油,攪拌均勻

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  10. 最後加進去料泡過的蝦,加入比較辣一些的尖椒

  11. 最後加進去3片羅勒葉拌勻 就可以出鍋啦

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  12. 你一塊我一塊

    泰式綠咖哩雞🍲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張

小貼士

放進雞胸肉之後一定不要煮久1-2分鐘內出鍋,不然會老哦,也可以換成雞腿肉👩🏻‍🍳💙