喜歡吃咖哩,但又厭倦了市售咖哩一成不變的味道,那麼不妨來試試不一樣的泰式綠咖哩吧,綠咖哩一般是以辣椒、香蘭葉、青檸檬等綠色植物煮成的咖哩,味道比起普通的黃咖哩更辣更清爽,泰式綠咖哩做起來不復雜,但很多香料如香茅、高良薑、香蘭葉等不是那麼容易買到,所以買成品的綠咖哩醬也是比較方便的選擇,再加上自己喜歡的蔬菜和肉類/生鮮搭配,就可以很容易做出一道正宗的泰式綠咖哩,我今天這款就是比較家常的——南瓜雞肉綠咖哩。
用料
雞翅根 | 4個 |
高良薑 | 15克 |
小南瓜 | 3個 |
西芹 | 2根 |
紅辣椒 | 1/2個 |
青辣椒 | 1個 |
口蘑 | 8個 |
棕櫚糖 | 5克 |
泰式綠咖哩醬 | 180克 |
植物油 | 30克 |
鹽 | 少許 |
魚露 | 5克 |
水 | 適量 |
椰漿 | 50克 |
檸檬 | 半個 |
香菜葉 | 少許 |
泰式南瓜雞肉綠咖哩的做法
雞翅根解凍洗淨
用剪刀剪開剔除雞骨
再分切成3CM見方的塊狀
小南瓜西芹等配菜洗淨
小南瓜去皮切塊
高良薑切片、西芹切成2CM長左右的小段、辣椒切大片,準備泰式綠咖哩一盒
準備棕櫚糖一包
切出約5克碎屑
口蘑從中對剖
炒鍋中倒入植物油中火燒至七成熱時,下入薑片煸香,再下入雞翅,改小火煎至雞肉變熟,帶點焦色的狀態
改大火,下入小南瓜、西芹、辣椒、口蘑等配菜,翻炒1分鐘
加入魚露、棕櫚糖、綠咖哩醬
加入沒過所有食材的水,大火煮沸後轉中小火,燉10分鐘左右
湯汁煮至濃稠後嘗一下,根據自己口味適量新增鹽調味,最後加入椰漿
攪拌均勻大火收汁至濃稠後關火
最後裝盤時擠入少量檸檬汁,表面裝飾上兩片檸檬片和香菜葉即可
小貼士
1、高良薑、棕櫚糖、魚露這一類特定食材買不到的話,可以就用生薑、紅糖、蝦醬或者海鮮醬油來代替;
2、各品牌的綠咖哩醬口味都不一樣,有的很淡有的鹹,還有的偏辣有的偏甜,所以建議加水煮後嘗一下鹹淡,再根據各人口味決定是否要再新增鹽等其它作料調味;
3、加入咖哩中的配菜沒有定式,什麼搭配都可以,我用的是甜椒西芹口蘑和嫩南瓜,這都是口感比較清爽的搭配,如果你喜歡比較濃稠的,可以換成老南瓜、土豆、紅薯之類含澱粉質高的蔬菜,但事實上傳統的泰式綠咖哩一般都是用的比較清爽的蔬菜,如玉米、竹筍、豆角、茄子甚至是秋葵等,喜歡更辣口感的可以把甜椒換成小米辣,不喜歡香菜的也可以換成羅勒或者薄荷葉,也可以不加。