用料
魷魚 | 一隻 |
花菜 | 三分之一個 |
胡蘿蔔 | 小半根 |
青椒 | 一個 |
魷魚炒花菜的做法
魷魚洗淨切花刀(我用的是大魷魚一隻就夠了)花刀是先像右斜切全部切好不切斷,再像左斜切這時候切個三四刀就可以切段了,
花菜焯水7,8分熟撈出,水可以不用換直接加入生薑 料酒,水開後放入切好的魷魚,魷魚捲起看到花紋就可以撈出了,(魷魚不要撈太久會老)
準備開炒前先調好料汁,生抽,老抽,蠔油,白糖鹽,少量清水攪拌
水澱粉:地瓜粉+適量清水攪拌均勻鍋里加油加熱加入 生薑 大蒜 小米辣 放入胡蘿蔔,花菜爆炒 放一點點鹽翻炒再加入魷魚翻炒均勻,加入青椒翻炒,倒入事先調好的料汁翻炒均勻,快起鍋前加入料酒,醋翻炒,再把水澱粉倒入勾芡,翻炒均勻就可出鍋啦。(魷魚不宜時間炒太久容易老)
小貼士
1.第一次做也是按著爸爸教的方法,
2.魷魚不宜太老要注意
3.料酒和醋要在出鍋前放不然魷魚容易老(爸爸說的)