冬季,買了一口琺琅鍋,怎能沒有這麼一道下飯的菜呢?快做起來吧,保證可以調動你家小神獸的味蕾!
吃這道菜的好處:冬天暖胃開胃,久吃不涼。廚房不油膩。小孩也可以吃。燉菜養生有營養。
用料
海底撈番茄底料 | 100克 |
蠔油 | 一湯勺 |
西紅柿 | 1個 |
胡蘿蔔 | 適量 |
口蘑或金針菇 | 適量 |
海帶 | 適量 |
木耳 | 5朵 |
嫩豆腐 | 一小塊 |
鵪鶉蛋 | 6個 |
娃娃菜 | 半顆 |
西藍花 | 適量 |
洋蔥 | 1/4個 |
大蝦 | 4個 |
各類海鮮丸子雜燴 | 適量 |
蔥薑蒜末 | 適量 |
琺琅鍋番茄海鮮什錦鍋的做法
準備各種食材:分門別類放置。耐燉的蔬菜:金針菇,口蘑,海帶,木耳,鵪鶉蛋,魔芋絲,各類丸子海鮮什錦。蔬菜類:西藍花,娃娃菜和洋蔥片,青筍片,蓮藕片等。胡蘿蔔另外切片放置。
鍋裡放適當油,熱油加入蔥薑蒜末炒出香味。
倒入胡蘿蔔片煸炒兩分鐘。胡蘿蔔用油炒才會出胡蘿蔔素。
加入西紅柿丁,翻炒出醬汁。
加入火鍋底料翻炒一分鐘。
加入適量高湯或者溫水煮開。
再加入耐煮類食材和大蝦。加入適量蠔油。燉煮七八分鐘。
最後加入各類蔬菜,再燉煮十分鐘出鍋。
小貼士
1.加入的蔬菜可以根據個人喜好適量新增,火鍋店吃的各類蔬菜都可以加入,油豆皮,豆泡,蓮藕,筍片,腐竹,粉帶等。
2.如果沒有火鍋底料,可以改為番茄醬,加入適當生抽,雞精,鹽,白糖,蠔油。
3.沒有琺琅鍋的可以用砂鍋也可以,很入味。