上一次擺家宴,朋友點菜“地三鮮”,後來由於那些吃貨點的菜實在太多,最終還是沒做。當年第一次吃這個菜是在一個東北小館,開始還以為是什麼高大上的東西,上桌菜發現就是茄子、土豆、青椒一起炒,後來想想這名字也貼切,地裡長的三鮮:)
可以關注微信公眾號:老丁的廚房,或者在微信公眾號搜尋 brookding ,對老丁私人公眾號進行關注,謝謝。
用料
茄子 | 1個 |
青椒 | 3個 |
土豆 | 1個 |
老丁的私房菜-地三鮮的做法
1. 茄子洗淨,切滾刀塊;土豆去皮,切土豆片;青椒洗淨去蒂去籽,掰成塊。
三樣食材的比例出來後大約是1:1:1,只是茄子炒過要縮水,所以開始多一些。
這三種食材,成熟速度不一樣,所以一起炒熟的難度太大,所以需要預製,把難成熟的茄子和土豆先行過油,然後再合鍋一起炒,這種烹飪做法在中國菜中也很常見。座一鍋油,5成熱左右倒入茄子,將茄子炸軟,撈出控油備用。大家都知道茄子吃油,如果不預炸直接入鍋,很難成熟。炸的過程中茄子吸油後又會吐出油,本身炸茄子這個過程其實基本不耗油。
炸好撈出控油
炸茄子過後,在把土豆片入鍋,
炸至表面發黃變軟撈出。
鍋內留底油,放入蔥薑蒜爆鍋炒香
放入茄子,土豆,再加入青椒,翻炒,加入醬油或者生抽,再根據個人口味加入適量的鹽,一點點的糖調味,最後根據個人口味決定是否加雞精或者味精出鍋即可。