最近流感肆虐侵襲京城,我家馬拉松先生也掛了好幾次,嗓子不舒服,孩子也是夜咳不斷,聽說多吃海蔘感冒少,特意買了威海野生海蔘,話說這姐們的參確實不錯,考慮價效比和家庭食用的因素我買的是70-80頭的,泡發效果確實很拉風哦😊處理好海蔘之後準備做網上常見的蔥爆海蔘,可看方子都是要勾芡,而南方人不喜歡吃黏糊糊的勾芡,於是自創了這個南方吃法的營養海蔘湯,為此做了一晚的功課,查跟海蔘搭配有益,同時家人又能接受的原材料都有哪些,好了不多說了,分享一下我的獨家配方吧😄
用料
肉丸 8-10個 | |
雞蛋 2個 | |
口蘑4個 | |
海蔘2條 | |
內酯豆腐 一塊 | |
香菜 若干 | |
姜 生抽 鹽 胡椒粉 嫩肉粉 若干 |
什錦海蔘肉丸湯的做法
準備好泡發的海蔘切小塊
肉餡準備好,放少量嫩肉粉、胡椒粉,揉成丸子。
內酯豆腐一塊,用刀劃開幾道。
香菜、口蘑、姜切好準備待用。
雞蛋打散,放油,開始攤雞蛋。
雞蛋一面成熟時加少量水,煮開之後加入內酯豆腐和海蔘。
再次煮沸之後,依從把肉丸、口蘑、姜、胡椒粉加入。如果水不夠,可以再加點水,煮開。
放入香菜和鹽,加入少量香油、生抽,煮沸起鍋。
小貼士