用料
| 胡蘿蔔 | 隨便 |
| 鹽 | 適量 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 麵條 | 200g |
| 香腸 | 1根 |
| 蠔油 | 適量 |
| 洋蔥 | 適量 |
| 甘藍菜 | 適量 |
家常炒麵簡單版 低脂有營養的做法
忘記拍照啦
把甘藍 洋蔥 火腿 全都切碎
放進鍋裡煎一下
煎幾分鐘弄到一邊
把雞蛋倒進去煎一下
一起放上生抽 蠔油
等待備用![家常炒麵簡單版 低脂有營養的做法步驟圖 第2張]( "家常炒麵簡單版 低脂有營養的做法步驟圖 第2張")
這邊我用的是蕎麥麵 據說蕎麵不長胖
煮熟 撈涼水放涼![家常炒麵簡單版 低脂有營養的做法步驟圖 第3張]( "家常炒麵簡單版 低脂有營養的做法步驟圖 第3張")
煎好以後把面倒進去
攪拌一下
出鍋
真的是減肥中的小仙女最愛
低脂有營養
下次做會把圖拍照準備一下
見諒
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家常炒麵簡單版 低脂有營養
食譜館
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