番茄➕金針菇一起組合太美味了，低脂低卡，做法也是巨簡單，湯汁鮮美，減肥必備呀🌿🌿🌿🌿
用料
| 金針菇 | 1把 |
| 番茄 | 2個 |
| 生抽 | 1勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 糖 | 1勺 |
| 鹽 | 1小勺 |
| 小蔥 | 1根 |
低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法
準備好所有食材，番茄洗淨切塊，金針菇去尾撕開
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第2張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第2張")
油熱下入蔥白爆香
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第3張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第3張")
下入番茄炒出湯汁
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第4張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第4張")
下入金針菇
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第5張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第5張")
一勺料酒
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第6張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第6張")
一勺生抽
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第7張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第7張")
一勺蠔油
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第8張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第8張")
一勺白糖
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第9張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第9張")
一小勺鹽
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第10張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第10張")
一點水翻炒均勻，煮開
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第11張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第11張")
出鍋撒上蔥花
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第12張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第12張")
請你吃
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第13張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第13張")
鮮美
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第14張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第14張")
爽口
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第15張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第15張")
湯汁鮮美
![低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第16張]( "低脂低卡好吃不胖營養美味家常番茄炒金針菇的做法步驟圖 第16張")
小貼士
調料的量根據自己做菜的量和個人口味適當調整哈
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