煮飯的時候米多了點，沒吃完，覺得不能浪費。就動手啦！非常好吃哦
用料
| 黑米飯 | 一些 |
| 火腿腸 | 1根 |
| 鹹菜 | 適量 |
1.準備好保鮮膜
2.將冷卻的黑米飯鋪在保鮮膜上，放火腿，黃瓜條，小鹹菜等都可以![營養低脂簡單的黑米飯糰的做法步驟圖 第2張]( "營養低脂簡單的黑米飯糰的做法步驟圖 第2張")
3.找個抹布，或者就是捏飯糰的神器都可以
4.捲起來，捏緊，放冰箱，吃的時候切開，放微波爐加熱就可以啦![營養低脂簡單的黑米飯糰的做法步驟圖 第3張]( "營養低脂簡單的黑米飯糰的做法步驟圖 第3張")
小貼士
1.喜歡的食材都可以放，關鍵不要鹹了
歡迎來到食譜館！
營養低脂簡單的黑米飯糰
食譜館
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