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純素· 酸菜炒飯

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純素· 酸菜炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

孩子很喜歡吃炒,一週五天的素食便當裡,炒飯就佔了兩天,所以嘗試不同的搭配來做炒飯,都有驚喜。電飯鍋煮飯半小時,中間時間備菜、準備飯盒、下午點心、刷牙、收拾……飯一熟,就可以炒了,前後約40分鐘,這麼高效,我也熱愛炒飯😊

用料  

兩大一小分量
大米+玉米 260克
酸菜 半個
蘿蔔 半根
杏鮑菇 1個(小)
素腸 1條
芝麻油 適量
醬油 適量
素鮑魚汁 適量
適量
黑芝麻 適量
黑胡椒粉 適量

純素· 酸菜炒飯的做法  

  1. 1. 大米和玉米碎一起煮成米飯。
    2.把杏鮑菇、胡蘿蔔、酸菜、素腸切粒。
    3. 熱鍋冷油,炒杏鮑菇,待收汁後加入胡蘿蔔,翻炒片刻,調味:鹽。撈起,備用。
    4. 熱鍋冷油,把酸菜炒香,後加入素腸,翻炒。調味:素鮑魚汁。撈起,備用。
    5.米飯煮熟後,加入芝麻油、少許醬油,攪拌均勻後,熱鍋,加入米飯以及所有配菜,翻炒均勻,加入黑胡椒粉,翻炒,即可。
    6.裝盤,撒上黑芝麻。

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  2. 孩子的素食便當

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