用料
紫菜 | 半張 |
米飯 | 1碗 |
胡蘿蔔 | 25克 |
玉米 | 25克 |
豌豆 | 25克 |
素火腿 | 30克 |
高麗菜 | 150克 |
麵筋(醃製好的) | 25克 |
香菇 | 3朵 |
食用油 | 15克 |
胡椒粉 | 少許 |
鹽 | 2克 |
素味鮮 | 3克 |
純素紫菜炒飯的做法
將胡蘿蔔、香菇、素火腿、麵筋(用五香粉醬油、鹽、素味鮮、胡椒粉醃製一會兒)切丁
高麗菜切絲,刀工很爛將就一下😂
玉米和青豆焯水
隔越米飯打散
紫菜撕碎,一點點油小火炒至脆香盛盤待用
分別加上述材料放入鍋中炒
將炒好的飯再加入炒好的紫菜拌好即可