關閉→
當前位置:食譜館>自制美食>減肥食譜>大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖

大吉大利~烤雞胸肉

食譜館 人氣:3.17W
大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖

為今天大學聯考的學子們打CALL💪今年更是不易🙏。

吃雞討個好彩頭☀️

用料  

雞胸肉 3塊
黑、白胡椒粉 多多撒些
2小勺
2勺
生抽 2勺
食用油 少量
迷迭香 少量

大吉大利~烤雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉去掉邊邊上的黃油。撒鹽,料酒,醃一小會,倒掉醃出的汁水,撒些黑白胡椒粉。倒入少許生抽,少許油再醃一小會就可以烤了。

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  2. 採點自種的迷迭香,這是靈魂配料。

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第3張
  3. 迷迭香跟雞肉揉搓幾下,讓靈魂香料能滲入進去。

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第4張
  4. 取烤盤鋪錫紙,擺入雞肉,表面再少淋一丟丟油。

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第5張
  5. 200℃,20分鐘直接開烤

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第6張
  6. 出爐!

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第7張
  7. 趁著熱氣騰騰撒上其他自己喜歡的調料,比如辣椒粉、孜然粉……

    鮮嫩多汁,吃完沒有負罪感的肉肉😻

    大吉大利~烤雞胸肉的做法步驟圖 第8張

小貼士

不要烤乾,自家烤箱的脾氣不同,時間溫度要把控,熟度要剛好,表面有點油才會鎖住汁水。

TAG標籤:#大吉大利 #雞胸肉 #