歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
雞胸肉的正宗做法
>
列表
冬瓜燉雞胸肉
01-02
嘗試性做了下,味道還可以,記錄一下用料雞胸肉1塊冬瓜一大塊昆布(可不放)一小把火腿(可不放)一厚片蔥一段姜一小塊片蒜3、4瓣幹辣椒/紅絲4個花椒5粒生粉一點點黃豆醬(蔥伴侶)2大勺白砂糖半勺耗油大半勺生抽一鏟料酒一鏟冬瓜燉雞...
黑芝麻球雞胸肉漢堡
03-25
快手早餐~~我前天晚上醃好雞胸肉,烤好黑芝麻球放進冰箱(雞肉冷藏,黑芝麻球冷凍啦),第二天早上醒來取出冷凍室裡的黑芝麻球放進烤箱設定170℃烤十分鐘後就去洗漱了,洗漱後就開始煎雞胸肉,煎好後(割的時候可以切幾個聖女果),割開...
減脂快手菜~萵筍炒雞胸肉
12-12
清爽脆口的萵筍粒讓原本口感偏柴的雞胸肉變得好吃起來用料萵筍1根雞胸肉1塊鹽適量玉米澱粉少許生抽適量糖少許蒜兩三瓣減脂快手菜~萵筍炒雞胸肉的做法萵筍去皮切丁雞胸肉切丁,可稍比萵筍丁大點,炒時會縮水變小雞胸肉丁...
無油低脂 雞胸肉糙米漢堡
03-19
適合健身的上班族可以快速吃的食物,糙米雞胸肉都是好東西用料雞胸肉捲心菜糙米辣椒醬紅糖無油低脂雞胸肉糙米漢堡的做法取兩片捲心菜,洗淨擦乾,掰成小段備用糙米煮熟取一碗將糙米飯整形成大小一樣的圓形,壓實壓緊,沒有磨具...
減脂早餐 又快手搞定的雞胸肉扒
12-21
用料雞胸肉1塊黑胡椒適量鹽適量蠔油半勺(可免可選)九層塔幾片(可免可選)洋蔥半個橄欖油2勺減脂早餐又快手搞定的雞胸肉扒的做法一塊雞胸肉比較厚,手壓雞胸肉,用刀橫著中間片成兩片,稍微用刀背敲幾下雞胸肉讓肉質鬆軟。半個洋...
酸酸甜甜:雞胸肉燒土豆
12-09
居家隔離,第四天:就地取材用料雞胸肉土豆蕃茄醬麵粉澱粉鹽糖胡椒粉料酒生抽老抽酸酸甜甜:雞胸肉燒土豆的做法食材:雞胸肉和土豆,大塊各只要1個雞胸肉洗乾淨,切成厚片,再切成滾刀塊,土豆對半切開,再對半切開,再切成滾刀塊加入少...
手撕雞胸肉沙拉(超快手)
03-26
其實做這個就是為了消耗買了好久但是一直沒用的沙拉醬!非常簡單快手!口感清爽,真的很適合夏天~最重要的是吃起來木有罪惡感啊~~~(雞胸肉建議晚上弄好,早上起來了直接開煎~)用料雞胸肉兩片鹽適量澱粉適量黃瓜一根沙拉醬(丘比焙煎芝...
雞胸肉炒藜麥飯
01-07
雞胸肉系列用料鴨蛋1個雞小胸4塊鹽適量黑胡椒2勺醬油2勺白胡椒2勺青椒1根個豆芽1大把芝士1片雞胸肉炒藜麥飯的做法準備材料雞胸肉或者雞小胸都可以醃製十分鐘以上多的可以放冰箱三天吃完少量鹽提味醬油白胡椒黑胡椒米...
手撕雞胸肉沙拉
03-19
用料生菜300-400g雞胸肉250g車釐茄(聖女果)5顆酸奶一杯手撕雞胸肉沙拉的做法雞胸肉沸水下鹽煮熟..乘涼手撕開一條條生菜洗乾淨切碎..加上酸奶和幾顆車釐茄..完成!...
雞胸肉配蜂蜜芥末醬
03-24
雞胸肉膽固醇少,有沒有雞皮不帶骨,更可惡的是價格太實惠…減肥的時候吃雞胸沒罪惡感。蜂蜜芥末醬酸酸甜甜實在是好吃,主要製作特別簡單。用料雞胸肉一塊生粉適量雞蛋一個蜂蜜兩勺黃芥末醬兩勺雞胸肉配蜂蜜芥末醬的做法雞...
牛油果拌雞胸肉
03-24
記得當年愛上牛油果便是因為Pret的牛油果雞胸肉三明治,在英國幾乎天天當早餐吃。在下廚房搜了搜,居然沒有人寫過牛油果拌雞胸肉這麼美味的食譜!?!不行,一定要把這個美味分享給大家!以下食譜兩人份。用料雞胸肉100g牛油果1鹽...
雞胸肉炒口蘑
12-31
...
炸雞翅/雞胸肉
12-29
用料雞胸肉塊雞翅炸雞翅/雞胸肉的做法雞翅兩面各切兩刀,雞胸肉切條,加入蒜末、蔥、花椒、生抽2勺、蠔油1勺、料酒1勺、鹽+黑胡椒粉+孜然粉各1小勺醃製1小時醃製好後裹一層澱粉(澱粉里加一點孜然粉)再裹一層雞蛋液、再裹一...
這樣煎雞胸肉更嫩還減脂我能吃一年
12-31
雞胸肉一個切成2片用鹽水加一勺料酒泡30分鐘以上少許油燒熱小火放入雞胸肉A面煎2分鐘B面煎2分鐘起鍋放點黑胡椒香噴噴的減脂餐用料雞胸肉一塊雞蛋兩個菜薹這樣煎雞胸肉更嫩還減脂我能吃一年的做法雞蛋花加蒜香菜薹加...
#超好吃#雞胸肉番茄雞蛋湯
12-29
最近迷上了番茄😍用料番茄1個雞蛋1個雞胸肉1塊姜1片蔥1根料酒2勺鹽適量#超好吃#雞胸肉番茄雞蛋湯的做法準備食材並清洗乾淨番茄切片,雞胸肉切條雞胸肉焯水,約三分鐘雞胸肉冷水下鍋,鍋裡放蔥姜和料酒可以去腥!煎一個雞蛋🥚燒...
超嫩雞胸肉
12-26
減脂期間常吃...
宿舍減脂西蘭花雞胸肉🥦
12-12
減脂必備奈斯✌️用料雞胸肉1塊西蘭花宿舍減脂西蘭花雞胸肉🥦的做法雞胸肉醃製備用西蘭花焯水備用🥦起鍋燒油,放入蔥炒香,放入雞胸肉炒至半熟,放入西蘭花🥦即可...
低脂雞胸肉餅❤️超簡單!保證你有手就會
12-12
用料雞胸肉2塊胡蘿蔔根玉米50克鹽少許醬油1勺蠔油1勺玉米澱粉1勺低脂雞胸肉餅❤️超簡單!保證你有手就會的做法準備食材把雞胸肉剁碎加入醬油,蠔油,食鹽,玉米澱粉攪拌均勻搓成肉餅用保鮮膜包起來,冷凍儲存能放幾個月,隨取隨吃...
雞胸肉胡蘿蔔餃子
12-18
用料胡蘿蔔半根雞胸肉1塊小蔥1把油適量五香粉1勺蠔油1勺生抽2勺老抽1勺水半碗雞精1勺鹽適量麵糰麵粉適量水適量鹽少許雞胸肉胡蘿蔔餃子的做法雞胸肉剁碎加入蔥花加入胡蘿蔔碎加入調味料和半碗水攪拌均勻面粉邊加水邊...
減脂美食-愛心雞排(雞胸肉)
12-31
減脂是要吃而不是餓,吃呢就要吃的美味才有動力去減用料雞胸肉塊黑胡椒勺醬油勺蒜泥勺蠔油勺料酒勺減脂美食-愛心雞排(雞胸肉)的做法雞胸肉洗淨,中間橫向切開,不要切分離就能變成愛心了,用刀背拍、敲打肌肉(為了入味,肉不僵)拍...
低碳生酮奶油雞胸肉(口感一絕)換成雞腿肉也可以
12-12
上海疫情嘛,京東買的兩大包雞胸肉到了,就琢磨琢磨怎麼吃!國內小夥伴好像不太喜歡雞胸肉,但是我這些方子雞胸肉都不柴而且很簡單,希望大家會喜歡。營養資訊:一共2份,每份:卡路里529蛋白質27克碳水化合物7克總脂肪45克膳食纖維2...
飽腹減脂小零食-烤雞胸肉
03-21
低脂烤雞胸肉健康美味用料雞胸肉適量番茄醬適量鹽適量黑胡椒粉適量飽腹減脂小零食-烤雞胸肉的做法雞胸肉用水煮九分熟撈出撕成絲放入番茄醬、鹽、黑胡椒粉拌均放入烤盤鋪平烤箱預熱五分鐘200度烤18分鐘超級美味的烤雞...
低脂蘑菇炒雞胸肉
12-28
用料雞胸肉2塊生抽2勺料酒2勺白蘑菇1盒低脂蘑菇炒雞胸肉的做法雞胸清洗乾淨,中間切開1分2把雞胸切成雞丁醃製一下雞胸肉,(鹽0.5小勺,醬油2勺,耗油1勺,十三香0.5勺,料酒2勺,白胡椒1勺)調料攪拌好醃製10分鐘白蘑菇洗乾淨一分為四...
超下飯的青椒炒雞胸肉
12-26
用料雞胸肉1塊青椒1個姜3片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺鹽10克豆瓣醬1勺超下飯的青椒炒雞胸肉的做法將雞胸肉切成條,放進碗里加入料酒、生抽、鹽、胡椒粉醃製10-15分鐘。(朋友們有條件的還可以加點澱粉)青椒切絲,姜蒜切絲備用。鍋...
低脂又好吃的黃瓜雞胸肉丁
12-29
夏天到了,健身減肥也要搭配合理的飲食才能事半功倍,今天我們就來做一道好吃的低脂菜,其實它還是道下飯神器、拌麵的好搭檔……用料黃瓜半根胡蘿蔔1小塊雞胸肉1塊鹽適量玉米澱粉適量味達美蔥姜料酒1勺味達美初榨原釀生抽1...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
媲美燒烤大排檔的烤茄子的烤箱茄子的做法步驟圖
2
西葫蘆和雞肉的搭配@寶寶輔食記錄的做法步驟圖
3
黑燕麥餅乾(減肥低卡小零食)的做法步驟圖
4
黃哈兒金湯大黃魚的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
啤酒香魚(不加一滴水、不過油)的做法步驟圖
6
懶人土豆小餐包的做法步驟圖,怎麼做好吃
7
平底不粘鍋版簡易雞蛋煎餅的做法步驟圖
8
寶寶輔食製作的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
不用一滴油!在家也能做滷雞蛋!的做法步驟圖
10
蛋糕(烤箱家庭版)的做法步驟圖
11
茨木老師的模型餅乾-不需攪打黃油的做法步驟圖
12
香酥藕夾/蕎麥手擀麵的做法步驟圖
13
美味營養肥牛飯(適合兒童)的做法步驟圖
猜你喜歡
1
無油版栗子泥的做法步驟圖,怎麼做好吃
2
不去泰國也能吃到|泰式炒河粉的做法步驟圖
3
摩飛鍋煎雞腿肉無油無水燜一個菜(生酮友好)的做法步驟圖
4
素炒深綠卷葉菜的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
既能當湯又能當下飯神器的豬大骨酸菜苦瓜煲的做法步驟圖
6
魚頭燉粉皮 魚頭燉粉條 魚頭燉寬粉的做法步驟圖
7
番茄蛋湯的做法步驟圖,番茄蛋湯怎麼做好吃
8
廣式月餅—五仁月餅的做法步驟圖
9
流口水之—椒鹽皮皮蝦的做法步驟圖
10
麻辣香鍋之蘑菇版的做法步驟圖,怎麼做好吃
11
適合寶寶的牛油果酸奶昔的做法步驟圖
12
冬瓜黃豆瘦肉湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
13
自制芒果西米露(小美版)的做法步驟圖
14
烤五花肉(自用)的做法步驟圖,怎麼做好吃
15
炒黑豆的做法步驟圖,炒黑豆怎麼做好吃
16
葉阿姨家的浮雲卷的做法步驟圖,怎麼做好吃
17
香蕉軟餅乾(無黃油 無雞蛋版 少油呀少油)的做法步驟圖
18
貝貝南瓜蒸大黃米的做法步驟圖,怎麼做好吃
友情連結
:
星座運勢查詢
實用文格式
正能量語錄
月子
母嬰保健
文史百科
遺傳優生
搞笑歇後語
看明星動態
四年級作文大全
潮流街拍
英語學習
可以水培的花
作文敘事
工藝美術
班主任工作總結
校園範本
集部
留學
髮型臉型
民俗
釣技
香氛和香水
實習報告
理智與情感
怎麼瘦腰
命理
社會實踐心得體會
影視
六爻占卜
情侶頭像
個人理財
正確的護膚步驟
服裝
發動機漏油
今日資訊
看風水
生活百科
小吃加盟
槍戰遊戲單機版問題
社會語錄
住房保障
致富周邊
甜品的做法
成語造句
星座配對
全屋定製傢俱
實用文寫作模板
裝修風水
單機遊戲攻略
勵志名句