用料
湯底用料 | |
煮湯用昆布 | 6cm見方5片 |
白蘿蔔 | 大半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
香菇 | 5朵 |
蘋果 | 1個 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
關東煮食材 | |
雞胸肉 | 150克 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
木耳 | 一小把 |
捲心菜 | 小半個 |
鵪鶉蛋 | 20個 |
豆腐 | 半塊 |
魔芋絲結 | 1盒 |
咕嘟咕嘟【關東煮】的做法
昆布簡單衝一下,然後泡冷水一夜
蘿蔔切厚段,蘋果切瓣,香菇切十字刀
所有食材(連同泡昆布的水)一起下鍋,放一大鍋水,開大火煮開後轉中火蓋蓋熬煮1~2小時,一小時左右加鹽和醬油,不要過量,後期煮食材的時候還要再加一次。一鍋水差不多要熬掉一半
期間可以準備關東煮食材,這一步可以隨意按照個人喜好搭配,我給大家提供一些參考。胡蘿蔔和泡好的木耳一比一的比例切細丁
和蘿蔔木耳丁攪拌均勻,摔打上勁
不粘鍋不用放油,正反面煎熟
剩下的蘿蔔木耳丁裡面打入一個雞蛋,攪勻,不用放鹽
不粘鍋放一點點油,攤成蛋餅
做好的蛋餅和雞肉餅拗個造型備用
捲心菜加一點鹽燙熟,捲成一卷用牙籤穿起來,豆腐切塊,鵪鶉蛋提前煮熟剝皮
熬好的湯底舀一部分到小鍋裡,加鹽和醬油,具體的量要根據湯和食材的多少決定,大家可以嘗著來。放準備好的食材,中小火咕嘟一會兒,就可以吃啦。不急的話最好泡幾個小時,這樣會更入味哦
如果吃的完就不需要換鍋,直接添食材就可以了。我一次吃不完,就分裝了一些,凍到冰箱裡,下次吃的時候直接煮開就好
感謝你看到這裡,掃描圖中二維碼去我的公眾號“忘憂廚房”看看吧,讓我們一起愛美食、愛生活(^-^)