燉肉咕嘟菜

春天來了  萬物復甦 孩子們的胃口也大起來了 抓住有限的春光 使勁長高長大吧

用料  

燉肉咕嘟菜的做法  

1. 肉切塊兒 泡血水後 焯水備用 家樂福買的折扣冰鮮五花肉51 1000g 還吃得過

2. 燉上 因為孩子吃 一般不放其他調料 就是列表裡那幾種

3. 燉熟了 肉皮是我攢的 膠原蛋白都別跟我爭 我自己吃～ 其實顏色更紅亮 因為我又放了勺王致和醬豆腐 拍的有點兒暗了

4. 把要咕嘟的菜放油炒一下 這樣燉出來好看

5. 放香菇 放肉 加點兒開水 一起咕嘟

6. 殺殺湯汁 出鍋盛盤

小貼士

有菜有肉 營養豐富且均衡 配碗大米飯 美～