雜糧豆粥半成品

現在喜歡喝粥的大多是中老年人了，消化功能差，家中的各種豆類又不能每天都吃全，小鍋煮粥時費時費火。於是便想了個偷懶的辦法。將各種豆類及紅棗、枸杞等放高壓鍋裡壓熟，裝飯盒中，冷凍後取出切成塊，便於以後熬小米粥時放上一塊，這樣就能天天喝上香甜軟糯的小米雜糧粥了。

用料  

雜糧豆粥半成品的做法  

1. 準備各種食材，

2. 不易熟的豆子提前泡發。

3. 因黑豆是熟的，所以與其它食材混合在一起了。

4. 將所有食材放高壓鍋中，放幾滴香油。

5. 按豆／蹄筋鍵。

6. 軟糯香甜的成品

7. 裝飯盒放冰箱冷凍。

8. 這是上次凍的一小塊雜糧豆粥半成品

9. 這是今天早晨煮的營養豐富的豆粥。

小貼士

1、這只是個懶人食譜，刻意追求新鮮食材的請勿模仿。
2、冰糖可按個人健康狀態進行調整，可不加。
3、食材不限，量不易大。
4、水最少也是食材的三分之二。
5、歡迎大家圍觀哦。