今天又是臘八了,其實我至今也不知道臘八粥到底與八寶粥有什麼區別,好像八寶粥也分很多種派系,放的原料也不全然一樣
但是我知道我喜歡喝這種料足、有層次感、喝起來有黏稠感、很營養的粥
熬過很多次五穀雜糧粥了,這個配方是我覺得最好喝的~
用料
需要浸泡隔夜: | |
大米 | 15克 |
糯米 | 20克 |
薏米 | 10克 |
黑米 | 10克 |
紅豆 | 15克 |
綠豆 | 15克 |
與浸泡過的一起下鍋: | |
黑米 | 15克 |
燕麥米 | 15克 |
煮開後放入: | |
紅棗 | 2顆 |
板栗 | 6個 |
蓮子 | 10克 |
桂圓 | 5顆 |
核桃仁 | 10克 |
花生 | 15克 |
最後放入: | |
小米 | 15克 |
葡萄乾 | 15克 |
枸杞、芝麻裝飾 | 適量 |
臘八雜糧粥的做法
準備食材,第一部分浸泡隔夜瀝乾,與黑米、燕麥米一起下鍋,大火煮開。
放入第二部分食材,桂圓剝皮、紅棗切開、核桃掰成小塊、板栗切成小塊。
一起倒入鍋中,轉小火熬煮45分鐘左右。
準備小米、葡萄乾
等到鍋內食材已熬煮至粘稠,放入小米和葡萄乾
盛入碗中,撒入少許芝麻與枸杞裝飾。
軟糯粘稠的臘八粥就做好了
小貼士
1、食材可以隨自己喜好調整用量
2、板栗儘量不要省略,煮粥口感超棒