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爸爸剛做完手術,需要補氣血和增加蛋白蒐羅各種菜譜 給他增加營養~今日早餐🥣 雜糧瘦肉粥
用料
雜糧瘦肉粥的做法
小米 紅豆 黑豆洗淨 放入電飯煲中 加水(比例1:3,我今天水放多了,有點稀)
裡脊肉切片 放入鍋中
野生小香菇 洗淨 放入鍋中
按下電飯煲“煮粥”功能 出鍋前 放鹽調味
小貼士
注意水的比例
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