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適合10月+的寶寶
用料
汪丫魚/昂刺魚番茄面的做法
食材準備:汪丫魚可以用開水燙一下去黃皮,這樣煮出來的湯比較清爽,也可以不去。看個人喜好!
開小火,鍋內倒輔食油,嗆一下生薑跟大蒜,汪丫魚放進去兩面煎一下
西紅柿劃十字用開水燙一下去死,切成沫,倒入鍋中,翻炒出汁水,下汪丫魚,加入適量清水,小火煮10分鐘
煮好的汪丫魚剔除骨刺,最好用手指捏一下,防止有小刺未剔除乾淨,剔好的魚肉放回鍋內
倒入麵條,煮熟即可!也可以倒入米飯燴飯吃!非常鮮美!
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