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泰式菠蘿飯(獨詳細版)

食譜館 人氣:5.26K
泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖

三月吃菠蘿,不容錯過的腰果菠蘿, 用甜香的泰國香米,搭配菠蘿以及什錦蔬果,烹飪後酸甜偏鹹的口感,讓人食指大動,食慾大開,加上酥脆的腰果,香濃的芒果、多彩炫目,成一道特有的特色風情菠蘿飯。
入口之後層次豐富的口感
閉上眼讓胃蕾好好地體味著……

用料  

菠蘿 1只
泰國香米飯 米飯:兩碗(煮米飯時比平時少加一些水,炒飯用的米飯不要太過軟爛 250g
胡蘿蔔丁、玉米丁、青豆丁 適量
黃洋蔥丁 適量
木瓜絲、芒果、黃瓜、各種的 適量
20ml
5g
胡椒粉、生抽 適量
魚露 適量
肉鬆
腰果

泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法  

  1. 把新鮮菠蘿洗乾淨,擦乾,底部切掉一塊,再把菠蘿站立,從四分之一處切開後,用小刀整個長方形出來,四分之一對應面,切六分之一(為了容器盛放平穩),注意挖長方形不要挖穿,留一定厚度,否則食物容易洩漏,再用小勺把裡面的菠蘿肉小心挖出,菠蘿肉備用。

    泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖 第2張
  2. 1:米飯加一個雞蛋拌勻,這樣會讓每顆米粒均勻的沾上雞蛋,炒出來顏色金黃,
    將所有材料準備好,米飯事先煮熟,也可以前一晚先煮好飯,隔天再炒;
    2:青豆玉米粒胡蘿蔔丁放入開水中焯燙熟,撈出瀝乾水分,菠蘿洗淨後切成小方塊,放入鹽水中浸泡備用;
    3:生腰果每粒對切成半,放入無油平底鍋內小火烤香,注意不要烤糊了,盛出備用(也可以放在烤箱裡烘烤一下);

    泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖 第3張
  3. 油鍋熱了,依次放入黃洋蔥丁、青豆粒、玉米粒、胡蘿蔔粒、炒香

    泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖 第4張
  4. 把加了蛋的煮熟米飯攪散加入,翻炒均勻後加入鹽和生抽,胡椒粉,魚露,
    炒勻後加入瀝去鹽水的菠蘿粒,再次翻炒均勻;
    關火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最後加入到表面,不要在炒飯的過程中加腰果翻炒,吃起來就不酥脆了)。
    加撒入肉鬆、木瓜絲,

    泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖 第5張
  5. 還可加些時令鮮果、放盤即可

    泰式菠蘿飯(獨詳細版)的做法步驟圖 第6張
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