滷肉飯的大塊版…
有個小祕密讓肉肉更加不膩~(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
大口吃肉 無肉不歡……
愛 就是和他一起好好吃飯(^ω^)
用料
五花肉 | 2-3條 |
蔥 | 隨意… |
姜 | 一小塊 |
紅蔥頭 | 大概4小個… |
香油/芝麻油 | 適量 |
生抽 | 2大勺 |
白胡椒粉 | 適量 |
五香粉 | 1小勺 |
料酒 | 2大勺 |
八角 | 2個 |
桂皮 | 3小個 |
甘草 | 4個 |
山楂 | 4-5個 |
砂鍋 | 一隻 |
其他想加的加 | 鵪鶉蛋(超級棒)、豆腐乾、豆腐泡、蘑菇(不要太多…) |
臺式控肉飯/滷肉飯的做法
五花肉切大塊,你想切小塊…也行吧……
薑切片,我切了大概6片,愛吃薑……
蔥切段,紅蔥頭切大塊
準備好各種粉阿 醬油阿之類的平底鍋或者炒鍋下一點點香油,不要多惹,胖…
煎切好的五花肉,一面煎黃了再煎另一面
下蔥段,薑片,紅蔥頭塊…
繼續煎一下 直到另一面也黃了。中火吧…
加糖+醬油
等一下下 讓肉肉香一點
下白胡椒粉,用量隨意…
下五香粉
下料酒或者米酒…
翻炒一下
再加水,沒過肉一點點
開大火等水燒開,把浮沫撇了肉和汁都轉移到砂鍋裡,再加入八角,桂皮,甘草,山楂(放了比較不膩:)
有紗布的可以放在紗布裡…湯底比較乾淨
大火燒開
關小火,燉至少40分鐘
有其他食材的可以在砂鍋燉的時候,自行斟酌時間加入
建議下鵪鶉蛋🥚和豆腐泡……
最後關火,燜20分鐘至少(肉會比較爛…)
最後你也可以選擇大火 再加一些糖 燒開一下~~煮一點青菜, done and done <3
小貼士
肉要小火燉夠時間,才能軟糯才能入味
如果是加香菇,最好一開始燉的時候就放進去,才有味道…
希望大家喜歡