一碗滷肉飯好吃的程度,關鍵在於“滷”、“肉”、“飯”三個字
“滷”:滷汁的成分主要是醬油和米酒,滷汁的甜鹹香氣,是滷肉飯的靈魂。來自臺灣的百年老字號丸莊醬油深諳此道,與市面上大部分黃豆醬油不同,它選用東北優質黑豆,傳承古法缸釀工藝,醬香濃郁,口感醇厚有回甘。復刻臺灣味道,就用丸莊醬油!
“肉”:當天的新鮮豬肉,一般是豬的後腿肉、肩胛肉、腹脅肉,肥瘦相間、滋潤油量,富含膠質。肉不要切太碎,切丁或長條狀,澆得白米飯頂,危顫顫抖動才行。
“飯”:一碗好米飯,米一定是鮮的。這次用的是金龍魚小鮮米,來自於五常水稻原產基地,獨特鐵罐包裝,開啟後米粒顆顆光滑晶瑩,一罐米一罐水,米水比例剛剛好,煮熟粒粒分明,吃起來有點黏又不會很黏,吸附滷汁恰到好處。
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用料
帶皮五花肉 | 300g |
金龍魚小鮮米 | 1罐 |
熟雞蛋 | 2個 |
蝦米 | 15g |
幹蔥頭 | 60g |
蒜蓉 | 20g |
桂皮 | 5g |
八角 | 5g |
水 | 800ml |
丸莊黑豆原汁醬油 | 30ml |
丸莊黑豆紅燒醬油 | 5ml |
冰糖 | 30g |
米酒 | 20ml |
臺灣滷肉飯的做法
取一罐金龍魚小鮮米
按一罐米一罐水的比例倒入電飯鍋中,“精煮檔”煮米,待功能結束後揭開蓋子,聞到米飯香氣撲鼻,用飯勺將米飯打散,再燜5分鐘。
鍋中適量油燒熱,爆香乾蔥絲,蒜蓉
加入蝦米翻炒幾下後,盛出備用
五花肉去皮切條,放入鍋中煮至八成熟
撈出五花肉,切丁
鍋燒熱,放入五花肉丁,加入米酒,煸炒出油出香味
炒香的五花肉丁放入砂鍋中,加入800毫升的水
調入丸莊黑豆紅燒醬油5毫升,丸莊黑豆原汁醬油30毫升和冰糖30克[1]
煮開後,小火繼續煮40分鐘
加入八角5克和桂皮5克,再加入炒好的蝦米,蔥頭和蒜蓉
放入煮熟去殼的雞蛋,繼續小火燜30分鐘。[2]
最後大火收汁即可
裝一碗熱米飯倒扣在盤中
舀入一勺煮好的滷肉,滷蛋切半,鮮香入味。光潔晶瑩的米飯,配上鮮美的食材和濃郁的湯汁,每一口都有滋有味![3]
小貼士
[1] 丸莊,專注黑豆醬油110年!純黑豆釀造而成的黑豆原汁醬油,傳承古法缸釀工藝,口感醇厚有回甘,特級生抽的它負責提鮮;丸莊黑豆紅燒醬油,百年工藝積澱,滷肉紅亮不黑,味道倍香。末尾打個小廣告,不少粉絲詢問哪裡可以買到丸莊醬油?請認準金龍魚天貓官方旗艦店:fu致這行話₤lkz51Q2w1CJ₤轉移至淘宀┡ē【丸莊黑豆原汁醬油550g】;或 掂擊鏈街,再選擇瀏..覽..噐dakai
[2] 雞蛋上輕輕劃幾道口,能使雞蛋更加入味
[3] 也可以配上焯水煮熟的西蘭花作葷素搭配