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臺灣滷肉飯

食譜館 人氣:5.14K
臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟

一碗滷肉好吃的程度,關鍵在於“滷”、“肉”、“飯”三個字

“滷”:滷汁的成分主要是醬油和米,滷汁的甜鹹香氣,是滷肉飯的靈魂。來自臺灣的百年老字號丸莊醬油深諳此道,與市面上大部分黃豆醬油不同,它選用東北優質黑豆,傳承古法缸釀工藝,醬香濃郁,口感醇厚有回甘。復刻臺灣味道,就用丸莊醬油!
“肉”:當天的新鮮豬肉,一般是豬的後腿肉、肩胛肉、腹脅肉,肥瘦相間、滋潤油量,富含膠質。肉不要切太碎,切丁或長條狀,澆得白米飯頂,危顫顫抖動才行。
“飯”:一碗好米飯,米一定是鮮的。這次用的是金龍魚小鮮米,來自於五常水稻原產基地,獨特鐵罐包裝,開啟後米粒顆顆光滑晶瑩,一罐米一罐水,米水比例剛剛好,煮熟粒粒分明,吃起來有點黏又不會很黏,吸附滷汁恰到好處。

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用料  

帶皮五花肉 300g
金龍魚小鮮米 1罐
熟雞蛋 2個
蝦米 15g
幹蔥頭 60g
蒜蓉 20g
桂皮 5g
八角 5g
800ml
丸莊黑豆原汁醬油 30ml
丸莊黑豆紅燒醬油 5ml
冰糖 30g
米酒 20ml

臺灣滷肉飯的做法  

  1. 取一罐金龍魚小鮮米

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第2張
  2. 按一罐米一罐水的比例倒入電飯鍋中,“精煮檔”煮米,待功能結束後揭開蓋子,聞到米飯香氣撲鼻,用飯勺將米飯打散,再5分鐘。

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第3張
  3. 鍋中適量油燒熱,爆香乾蔥絲,蒜蓉

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第4張
  4. 加入蝦米翻炒幾下後,盛出備用

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第5張
  5. 五花肉去皮切條,放入鍋中煮至八成熟

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第6張
  6. 撈出五花肉,切丁

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第7張
  7. 鍋燒熱,放入五花肉丁,加入米酒,煸炒出油出香味

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第8張
  8. 炒香的五花肉丁放入砂鍋中,加入800毫升的水

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第9張
  9. 調入丸莊黑豆紅燒醬油5毫升,丸莊黑豆原汁醬油30毫升和冰糖30克[1]

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第10張
  10. 煮開後,小火繼續煮40分鐘

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第11張
  11. 加入八角5克和桂皮5克,再加入炒好的蝦米,蔥頭和蒜蓉

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第12張
  12. 放入煮熟去殼的雞蛋,繼續小火燜30分鐘。[2]

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第13張
  13. 最後大火收汁即可

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第14張
  14. 裝一碗熱米飯倒扣在盤中

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第15張
  15. 舀入一勺煮好的滷肉,滷蛋切半,鮮香入味。光潔晶瑩的米飯,配上鮮美的食材和濃郁的湯汁,每一口都有滋有味![3]

    臺灣滷肉飯的做法圖解 臺灣滷肉飯的做法步驟 第16張

小貼士

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[2] 雞蛋上輕輕劃幾道口,能使雞蛋更加入味
[3] 也可以配上焯水煮熟的西蘭花作葷素搭配

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