好吃的減脂餐
用料
| 羽衣甘藍 | 100g |
| 堅果 | 任意堅果一小把搗碎 |
| 檸檬汁 | 兩片檸檬擠汁 |
| 鹽 | 一小撮 |
| 黑胡椒 | 一小撮 |
| 蝦仁 | 100g |
| 芒果 | 50g |
芒果羽衣甘藍蝦色拉的做法
蝦仁焯水加入鹽黑胡椒檸檬汁拌勻
羽衣甘藍撕碎輕輕焯一下，不焯也🉑️
蝦仁、羽衣甘藍和芒果拌勻
最後撒上堅果碎，我這邊用了核桃仁、杏仁和夏威夷果
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芒果羽衣甘藍蝦色拉
食譜館
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