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植物性飲食:素食西餐沙拉之一份量:2人份
用料
羽衣甘藍牛油果沙拉的做法
羽衣甘藍洗淨,去莖留葉撕小塊,在鍋中煸幹水分。
將藜麥和亞麻籽煮熟,濾幹水分備用。
芝麻菜洗淨濾幹,牛油果切丁,聖女果對半切開,杏仁片和黑芝麻微波爐裡叮1分鐘。
最後將所有食材混合,加入調味料調味均勻即可。
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