用料
| 羽衣甘藍 | 把 |
| 橄欖油 | 勺 |
| 義大利黑醋 | 勺 |
| 芒果 | 個 |
| 杏仁 | 克 |
羽衣甘藍芒果沙拉的做法
1羽衣甘藍洗乾淨晾乾，把葉子揪下來. 如果怕苦澀感重，可以把炒菜鍋乾燒至熱後將羽衣甘藍菜葉放在鍋裡烤一下. 水分出來一些蔫兒一點之後即可.
羽衣甘藍淋上橄欖油拌均，再淋上黑醋，芒果和堅果點綴即可.
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羽衣甘藍芒果沙拉
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