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小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏

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小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖

用料  

礦泉水 1500ml
雪花梨 3個
銀耳 3個
紅棗 8顆
枸杞 15g
話梅 20g
陳皮 10g
黃冰糖 400g
適量
玉米澱粉 1勺

小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法  

  1. 稱量準備好所有食材備用。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第2張
  2. 將銀耳放入碗中放入一勺玉米澱粉,倒入涼水泡發,掰成小碎塊備用。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第3張
  3. 將梨用鹽水將外皮搓洗乾淨,帶皮切成小塊備用。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第4張
  4. 將紅棗切開去核備用。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第5張
  5. 將梨、銀耳、紅棗、枸杞、話梅、陳皮、黃冰糖依次放入琺琅鍋中,倒入水。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第6張
  6. 將鍋放入預熱好的烤箱中,上火220度,下火210度烤制60分鐘後,調至上火200度,下火190度烤制2小時,湯汁粘稠即可。

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第7張
  7. 第一杯給你喝~

    小吊梨湯 | 滋陰潤肺,美容養顏的做法步驟圖 第8張