家裡只剩下一碗米飯,又不想煮飯,那就安排個蛋炒飯吧!不講究,有啥現成的蔬菜就用啥,雞蛋和瘦肉也安排起來!無肉不歡~快來吃一口,嗯~真香!
用料
剩米飯 | 1碗 |
瘦肉 | 適量 |
雞蛋 | 2個 |
蔬菜類: | 有啥用啥 |
胡蘿蔔 | 半根 |
洋蔥 | 半個 |
佛手瓜 | 半個 |
西紅柿 | 半個 |
火腿腸 | 1根 |
豌豆嫩尖 | 一把 |
小蔥 | 2根 |
調味劑隨意: | 個人口味不同 |
鹽 | 適量 |
生抽 | 適量 |
耗油 | 適量 |
芝麻油 | 適量 |
美味的蛋炒飯/色香味俱全/太豐盛了的做法
把家裡有的現成的蔬菜,肉類,雞蛋,小蔥等都切碎了,準備起來!瘦肉剁碎了加點鹽和澱粉攪拌均勻。雞蛋液里加點鹽和小蔥花攪拌均勻。
不粘鍋裡倒適量油,燒熱後倒入雞蛋液,翻炒成碎點的狀態,別太老,關火乘出來。
鍋裡倒入適量油,把肉沫放入進去,翻炒熟了後再乘出來。
炒好的雞蛋和肉沫放在一起,等下一起用。
鍋裡再次倒入少量的油,之前已經使用了較多的油了,不然成品會較油膩。把蔬菜顆粒和火腿腸片倒入鍋裡,炒至八分熟,中途鍋裡很乾的話可以加入少量開水。
八分熟了可以把豌豆嫩尖倒入進去,再把米飯也倒入進去,繼續翻炒。
九分熟了就把雞蛋和肉沫,蔥花倒入進去,然後放入鹽,生抽,耗油,芝麻油,雞精等你喜歡的調味劑,翻炒均勻後就可以關火了。
一碗米飯變一大碟蛋炒飯,很管飽啊!重要的是特別好吃,很香!各種的蔬菜搭配,以及肉沫和雞蛋,營養豐富!趕緊安排起來!
小貼士
雞蛋和肉沫提前單獨炒出來,是為了後期的口感會更好,雞蛋不適合炒太久,會老就不嫩了。肉沫炒太久也會變柴變幹。如果你覺得麻煩,不介意太多,也可以一起炒的。