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午餐減脂便當

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午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃

復工啦!特殊時期覺得還是自己帶餐健康些

用料  

雞蛋
魚肉
雞胸肉
咖哩塊
帶魚
雞肉
鴨肉

午餐減脂便當的做法  

  1. 雜菜炒黑米西蘭花,荷包蛋,紅燒

    午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 咖哩雞肉,西蘭花

    午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 紫菜芝麻飯糰,紅燒帶魚,杏鮑菇

    午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 玉米粒黑米飯,荷蘭豆,腐竹鴨肉

    午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 黑米飯,水煮花菜,香菇燜雞

    午餐減脂便當的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張