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減脂健康午餐便當【第2期】

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減脂健康午餐便當【第2期

誰說午餐便當枯燥無味?這裡有各種健康搭配,希望能給各位創意靈感,讓我們一起過上健康又美味的生活!💪😋
每期介紹5款搭配,週一到週五,天天不重樣!
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用料  

食材 見圖示,注意低油低鹽

減脂健康午餐便當【第2期】的做法  

  1. 香菇雞肉
    雞蛋羹
    蔬菜雞湯

    減脂健康午餐便當【第2期 第2張
  2. 五香炒麵
    蒜蓉番薯葉
    番茄蛋花湯

    減脂健康午餐便當【第2期 第3張
  3. 蠔油手撕雞拌菠菜
    紅米雜糧飯
    雞蛋羹

    減脂健康午餐便當【第2期 第4張
  4. 清炒山藥胡蘿蔔菜粒
    黑米雜糧飯
    麻油手撕雞

    減脂健康午餐便當【第2期 第5張
  5. 馬來椰香咖哩飯

    減脂健康午餐便當【第2期 第6張
TAG標籤:#健康 #減脂 #便當 #午餐 #
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