這是我的第二個版本的便當盒
需要十分鐘的選擇
是因為
需要注意食物分欄
至於食物選擇大家可以自選
我自己而言
不食碳水 多蛋白多蛋白多蛋白❗❗❗
最近有點小忙
下次分享便當的3.0
希望可以認識到也在長期和長胖對抗
且付出實際行動的朋友😍
用料
| 各種蔬菜和蛋白 | 自定義個 |
10分鐘減脂午餐便當 0.2的做法
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10分鐘減脂午餐便當 0.2
食譜館
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