金鯧魚幾乎無刺,想吃魚了,而且是味道十足的魚,解凍的過程想了N種做法,清蒸、切塊、學別人孔雀開屏⋯,最後還是覺得紅燒靠譜
用料
鯧魚 | 1條500克左右 |
小蔥 | 2根 |
姜 | 適量 |
大蒜 | 兩粒 |
料酒 | 小勺 |
澱粉 | 20克 |
老抽 | 小勺 |
鹽 | 適量 |
黃豆醬 | 一勺 |
枸杞子紅 | 適量 |
超級下飯紅燒金鯧魚的做法
準備好魚,切成格狀,雙面都切、金鯧魚皮緊,很使勁也沒事,配適量祘片,薑絲,小蔥、枸杞(非必須,我主要是為了點綴,小孩子吃不能放辣椒)
醃製,魚身、魚腮,魚肚裡面按序抹鹽、抹醬油、抹雞精、料酒和醋可少量滴點,肚子,腮部和切縫處都可放些姜,可以減腥味,醃15-20分鐘即可。
醃好後抹適量澱粉,正反都抹點,抹勻
下鍋:油溫七成,下鍋會滋滋響即可,要煎到頭、尾和肚子,可用筷子調整一下魚的位置,兩面煎黃即可出鍋備用。
用燒水壺燒點熱水備用,把薑絲、蒜片爆香,挖一大勺黃豆醬一起翻炒出香味,一小會即可,加入熱水,水開後把魚放入,剛能蓋住魚身即可,大火燜幾分鐘輕輕翻幾次,快乾的時候可以加些自己想加的蔬菜,我加了些上海青,放魚身下,還能防止魚粘鍋底。(此過程無需再加別的調料,豆醬鹹鮮)
出鍋了,特別入味,味道極佳,配上米飯,水果,和今天炸的麵點,完美,忘了該加個紫菜蛋花湯。
小貼士
醃製的時候把姜塞一些到魚肚和腮部
收汁的時候火小點,注意不要糊
吃的時候注意不要獨食,要分享,哈哈😄