自己做的肉鬆安全,外面做的不知啥肉來滴!我滴肉用的湯渣肉,我們常常煲湯的肉都不吃扔了多可惜!肉鬆可以當零食,配粥,做三文治,麵包等等,這是一個簡易版的毛絨絨肉鬆
用料
瘦肉(後臀更美味哦) | 適量 |
醬油,鹽,油,糖 | 少於 |
超級毛絨絨肉鬆的做法
把肉放進湯裡一起煲,既可以享受鮮美的湯又可以做肉鬆,棒棒滴!如果湯煲的時間不長請切片!
把肉瀝乾,用保鮮袋裝起來用重物把肉敲散,隨後用叉子把肉分散(注意:儘量再用手撕碎)
鍋內加入少許油形成一層油膜,用紙巾將多餘油去除,中小火翻炒,加入鹽糖醬油炒至金黃色(肉變得很乾)
涼些後放入料理機,毛絨絨肉鬆出爐!裝入密封袋即可!
小貼士
肉撕的儘量碎,否則炒的時候很難把肉內水分去除,做出來的肉鬆將溼溼的!