因為個人比較喜歡吃肉鬆,買麵包都要選擇肉鬆餡,後來就嘗試著自己做肉鬆,健康且營養,這款肉鬆還可以用作寶寶輔食哦~
用料
豬瘦肉 | 500克 |
糖 | 35克 |
雞粉 | 2克 |
醬油 | 25克 |
姜 | 四片 |
蔥(小蔥) | 10克 |
米酒(料酒) | 10克 |
清水 | 500克 |
絲絨肉鬆的做法
把提前準備好的豬瘦肉切成小丁備用
鍋裡倒入500克清水煮沸,加入薑片
加入蔥段,因為家裡沒有小蔥了,只能找大蔥來頂替
接著加入米酒(因為個人覺得料酒沒有米酒香,去腥效果也不如米酒,所以選擇加入米酒,如果家裡沒有米酒的朋友,也可以用料酒來代替)
再依次把醬油、豬瘦肉、雞粉倒入鍋中,大火煮沸,轉中火煮至15分鐘
這是煮好的狀態
煮好後,撈出瀝乾水分,把剛才的蔥姜撈出
找保鮮袋,把瀝乾水分的豬瘦肉裝進袋子,用擀麵杖擀成肉絲,我比較懶🤣直接用擀麵杖垂成的肉絲
大概垂成這樣的狀態,其實還可以垂的更細一點
垂好的肉絲,放入無油無水的鍋中,加入準備好的糖,小火炒至肉質微微焦黃的狀態,大概10分鐘左右
接著把炒制過的肉絲用攪拌器打爛
打成這樣的絲絨狀,彆著急,這個時候還沒好哦,把打好的肉鬆再重新倒回炒鍋中接著炒上大概5分鐘的時間,把肉鬆炒幹水分
炒好後的肉鬆就像絲絨一般
炒好的肉鬆晾涼後就可以裝盒啦,密封放入冰箱儲存,可以放上一個月哦~
小貼士
切記在炒制肉鬆的過程中,一定要小火,要小火,小火~
如果擔心顏色不好上色,可以在煮肉的過程中加入幾滴老抽調色~