牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。水牛肉性涼;黃牛肉性溫。
做成肉鬆非常適合嬰幼兒補充營養哦!
用料
姜 | 3片 |
醬油 | 1勺 |
糖 | 10克 |
牛肉 | 300克 |
胡蘿蔔泥 | 50克 |
根根出絨的牛肉鬆的做法
胡蘿蔔去皮上鍋蒸熟,料理機打成胡蘿蔔泥秤50克備用。
牛肉用刀去除筋膜,順著紋理切成手指長的塊。用水沖洗乾淨。
加入生薑檸檬,牛肉冷水下鍋,煮開後再煮3分鐘,撈出沖洗乾淨,轉入高壓鍋,按好牛肉功能燉熟!
燉好的牛肉按紋理撕成條,放入麵包機,加入醬油,糖,胡蘿蔔泥,開啟肉鬆功能,沒有肉鬆功能就按果醬功能哈!
肉鬆功能基本上用兩個程式!放烤箱烤100度,烤10分鐘後如圖!放涼就可以啦!寶寶們一定要冷凍儲存哦!沒有放新增劑的一定要放冷凍室!
小貼士
一歲以上的寶寶可以加少許鹽,除此以外,還可以加芝麻和海苔碎增加香味!
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