適合廣東人吃的蒜香排骨,美味又不熱氣,調料也很少用,健康營養
用料
排骨 | 2kg |
大蒜 | 幾個 |
雞精 | 2小勺 |
鹽 | 3小勺 |
味事達醬油 | 3勺 |
花生油 | 2勺 |
不熱氣的蒜香排骨的做法
把蒜拍成蒜米兩小勺雞精,三小勺鹽,味事達醬油3勺,全部調料放到排骨裡,加少許花生油攪拌均勻
攪拌均勻後,如圖,蓋上蓋子,醃製半小時左右
醃製好了,放少許花生油下不粘鍋,煎一下,加少許的水蓋上蓋子燜10分鐘左右,看到顏色熟了即可
大功告成,起鍋
小貼士
蒜要夠量哦,喜歡更入味的可以多點鹽,加少許花生油去醃製可以讓排骨的肉更嫩滑的哦~