寒露到,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的四時養生理論。這時人們應養陰防燥、潤肺益胃,於是,民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。
用料
高筋麵粉 | 350克 |
黑全麥粉 | 150克 |
奶粉 | 10克 |
牛奶 | 200克 |
糖 | 45克 |
鹽 | 5克 |
酵母 | 5克 |
黃油 | 45克 |
黑全麥芝麻牛奶麵包的做法
除黃油以外所有的食材放入麵包桶內
麵包機設定揉麵模式 20分鐘揉出粗膜
加入提前室溫軟化的黃油
繼續揉麵20分鐘 揉出手套膜
揉圓放入麵包桶開始第一次發酵
發酵至兩倍大 取出排氣 分成12份
依次滾圓後 醒發15分鐘
取一個麵糰擀成圓餅狀 中間放上芝麻核桃粉
依次做好放入烤盤中 開始第二次發酵
發酵至兩倍大 表面撒上適量乾粉 用鋒利的小刀割出花紋
放入烤箱 180℃烤20分鐘 表面金黃色即可