西紅柿藜麥飯

想減肥的美女一定不能錯過的美食！超級簡單卻好吃的食物就要分享啊，又不是很難做👏👏👏

用料  

西紅柿藜麥飯的做法  

1. 1、藜麥先洗淨，入鍋煮熟後，將多餘的水分倒掉；
   2、西紅柿洗淨，去皮。將西紅柿肉剁碎；蔥切碎；雞蛋打散。
   3、倒油下鍋，油溫5分熱放入蔥白煸香，後倒入雞蛋炒開；然後倒入西紅柿碎炒熟；將藜麥倒入鍋裡翻炒，簡單收汁。
   4、將西紅柿藜麥飯裝碗，倒扣進盤裡；西紅柿皮雕花擺盤，一道好吃減肥的美食就完成啦！