上週六跟泡菜味的小西服學了這道快手燜飯,飯菜一鍋出的方法灰常適合上班族和懶人MM,臘肉或臘腸的香氣完全滲入到了顆粒分明、軟硬適中的米飯裡,再搭配幾種個人喜歡的蔬菜,味道超好而且營養一點也不打折~這道燜飯怎麼能讓生米很快變成剔透的熟飯,還是有點小竅門的,下面慢慢說~~~週末有興趣的可以練練手啦
用料
臘腸 | |
大米 | |
芹菜 | |
土豆 | |
胡蘿蔔 | |
洋蔥 | |
小蔥 | |
鹽 | |
水 |
五彩臘腸燜飯的做法
大米洗淨,用1:1的清水浸泡20分鐘左右
準備好各種食材洗淨並去皮備用
土豆、胡蘿蔔、洋蔥、芹菜依次切成大小均勻的丁狀
臘腸切丁
炒鍋加熱後倒入少量食用油,依次下入洋蔥、胡蘿蔔和臘腸翻炒均勻
將浸泡好的大米同米湯一起放入快鍋內
將步驟5中翻炒成熟的肉丁和菜丁倒入快鍋內,與米飯一起翻攪均勻
蓋上鍋蓋加熱,有蒸汽冒出時轉小火加熱8分鐘即可關火
燜飯的同時,另起鍋加熱,倒入適量食用油,煸炒土豆丁和芹菜丁,加入適量鹽調味
米飯燜好之後開啟鍋蓋
將煸炒好的土豆芹菜丁放入鍋中攪拌均勻
食用時撒適量小蔥花和黑芝麻即可
小貼士
1、洋蔥和臘腸提前煸炒能使臘腸中多餘的油脂散發出來,並使臘腸的香味更加濃郁。
2、胡蘿蔔不宜入味需提前翻炒,翻炒後富含油汁的胡蘿蔔營養更加豐富。
3、將這三種食材放入鍋中與米飯同煮,能使米飯最大限度的吸收各種食材的香氣。
4、土豆丁需提前用清水浸泡再入鍋翻炒,這樣不宜粘鍋。
5、土豆丁外殼煸炒到表面略幹,口感焦香即可。
【說兩句】
想要大米快速燜熟入味,需要提前浸泡,使米粒充分吸水,這樣能大大縮短煮飯時間。根據使用鍋具的情況,選擇用冷水或熱水浸泡,以及浸泡時間的長短。如使用不帶壓力的普通鍋具,則適當增加浸泡時間以及用熱水浸泡。將臘腸和蔬菜炒香,和米飯同煮能快速使米飯入味。