猶豫家裡菜不多,簡單快手,給兒子做了個簡易版蓋澆飯…好吃…超快…
用料
1.西紅柿 | 2個 |
2.雞蛋 | 3個 |
3.紅薯/紫薯 | 各半個(小) |
4.芋頭 | 1個(小) |
鹽 | 3克 |
糖 | 5克(根據個人口味增減) |
西紅柿蓋飯的做法
第一次上傳選單所以沒有照圖,試著寫點…
把3和4切成小丁,放到水裡煮熟,水裡放點鹽有點底味兒,分著煮熟備用,紫薯顏色避免染色…西紅柿切丁,配合上麵食材…雞蛋打撒,熱油入雞蛋,快速攪拌,不要很老,我不喜歡放任何調料吃原味,所以蔥花什麼的都不放…雞蛋看著幾乎成型夠不用成出,直接倒入西紅柿翻炒,20秒左右放入鹽和糖,成熟度自己掌握,我覺得稍微出汁1分鐘後就可以出鍋…
最後就是擺盤…拿一個小碗,先盛上一點米飯不要太多,把米飯按碗的形狀壓平…然後把1裡的各種薯丁按照顏色碼放好不要太多,三分之二碗,最後上面再放點米飯按壓平整後扣盤即可…
小貼士
煮薯類不要過軟…喜歡甜的可放糖一起煮…
擺盤可以自由發揮,我的食材有限所以簡單弄了個造型…